Fitness & Gesundheit

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Mit Leichtigkeit und Vitalität durch jeden Tag!

Zirkeltraining

Unser Training mit WOW-Effekt

Training MILON

Eine runde Sache: Du willst effektiv und zeitsparend trainieren und dabei stets motiviert bleiben? Dann bist Du beim Zirkeltraining mit den hochmodernen Milon Geräten genau richtig. Hier führst Du, an im Kreis angeordneten Geräten, unterschiedliche Übungen nach einem festen Ablauf durch. Durch den schnellen Wechsel zwischen den Stationen trainierst Du stets nur in kurzen Intervallen. Das spart nicht nur Zeit und ist besonders effektiv, sondern hält durch die Abwechslung und viele kleine Erfolgserlebnisse auch die Motivation hoch.

Einfach
Chipkarte einstecken und lostrainieren – einfacher kann die Bedienung von Trainingsgeräten nicht sein. Auf Deiner persönlichen Chipkarte sind all Deine relevanten Trainingsdaten gespeichert, sodass sich die Milon Geräte beim Einstecken im Nu automatisch auf Dich einstellen. Lästiges Justieren per Hand entfällt und Du musst Dir weder Sitzhöhen noch Gewichtsangaben merken. Die Milon Geräte erledigen das für Dich. Das ist nicht nur besonders bequem, sondern auch besonders sicher.

Sicher
Training ist gesund – allerdings nur, wenn man es richtig ausführt! Falsche Belastungen oder ungünstige Bewegungsabläufe können mehr schaden als nutzen. Deshalb sind die Übungen im Trainingszirkel nicht nur leicht umzusetzen und werden von unseren geschulten Trainern exakt angeleitet, sondern die Milon Geräte stellen sich zusätzlich präzise auf Dich ein und führen Deine Bewegungen, um Fehleinstellungen und falsche Ausführungen zu vermeiden. So wird Dein Training noch sicherer.

Effektiv
Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit – das ist das große Ziel des Milon Zirkeltrainings. Die Übungen werden dabei in ausgeklügelten Kombinationen zu einem möglichst effektiven Training verbunden. Dabei trainierst Du stets in Deinem idealen Belastungsbereich und nutzt sport-wissenschaftlich belegbare, wirkungsvolle Methoden, um Deine sportlichen Ziele möglichst schnell zu erreichen.

Der erste Schritt zu mehr Fitness im Leben

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Fitnessclub Fit-Life GmbH


Gemeinsam Fitness-Ziele erreichen im Fitnessclub Fit-Life in Garmisch-Partenkirchen. Auf 1250m² findest Du, was Du für Deine Ziele brauchst. Unser vielfältiges Angebot: Fitness- und Gesundheitsstudio, Relax Möglichkeiten und Kurse – sei Fit fürs Leben.

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Montag:08:30 - 22:00 Uhr

Dienstag:07:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch:08:30 - 22:00 Uhr

Donnerstag:07:00 - 22:00 Uhr

Freitag:08:30 - 22:00 Uhr

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Sonntag:15:00 – 20:00 Uhr

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Von-Brug-Strasse 7-11
82467 Garmisch-Partenkirchen

Tel: 08 82 1 / 94 84 81
fitlife@fitlife-gap.de

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