Fitness & Gesundheit

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Mit Leichtigkeit und Vitalität durch jeden Tag!

Personal Training

Was ist Personaltaining?

Personaltraining ist ein maßgeschneidertes Fitness-, Gesundheits- und Leistungstraining. Dein Personaltrainer führt Dich schnell und effektiv zu Deinen persönlichen Zielen. Personaltraining kann sowohl outdoor wie indoor stattfinden, am Gerät oder funktionell.

Für wen ist Personaltraining geeignet?

Für jeden! Unabhängig von Alter, Geschlecht, Fitnessgrad, Körperbau und Berufsbild hat sich gezeigt, dass Personal Training stets der Schlüssel zum gesundheitlichen und sportlichen Erfolg ist: Personal Training erhöht nachweislich Deine Leistungsfähigkeit, Vitalität und Lebensfreude und bietet deutlich schnellere Erfolgschancen

Ablauf eines Personaltrainings:

  • Du vereinbarst einen Termin mit Deinem Personaltrainer
  • Beim ersten Treffen mit Deinem Personaltrainer machst Du eine Anamnese und ggf. einen FMS Test (Funktionell Movement Screen). Es werden 7 Bewegungsmuster analysiert und ausgewertet. Aus diesem Ergebnis werden Deine korrektive Exercise (Korrektur Übungen) ermittelt und Dir vermittelt.
  • Individuelle Trainingsgestaltung anhand Deiner Bedürfnisse und Korrekturübungen. Trainingsdauer 1 Stunde

Was kostet es?

Mitglieder  
pro Stunde 50,00 €
10+1 Karte 500,00 €
Externe Kunden  
pro Stunde 80,00 €
Zehnerkarte 720,00 €

Der erste Schritt zu mehr Fitness im Leben

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Welche/s Trainingsziel/e hast Du?

Hiermit erkläre ich mich einverstanden, dass meine in das Kontaktformular eingegebenen Daten elektronisch gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.

Fitnessclub Fit-Life GmbH


Gemeinsam Fitness-Ziele erreichen im Fitnessclub Fit-Life in Garmisch-Partenkirchen. Auf 1250m² findest Du, was Du für Deine Ziele brauchst. Unser vielfältiges Angebot: Fitness- und Gesundheitsstudio, Relax Möglichkeiten und Kurse – sei Fit fürs Leben.

Über uns » Probetraining »

Öffnungszeiten


Montag:08:30 - 22:00 Uhr

Dienstag:07:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch:08:30 - 22:00 Uhr

Donnerstag:07:00 - 22:00 Uhr

Freitag:08:30 - 22:00 Uhr

Samstag:09:00 – 12:00 Uhr
15:00 - 20:00 Uhr

Sonntag:15:00 – 20:00 Uhr

Öffnungszeiten Feiertage »

Kontakt


Fitnessclub Fit-Life GmbH
Von-Brug-Strasse 7-11
82467 Garmisch-Partenkirchen

Tel: 08 82 1 / 94 84 81
fitlife@fitlife-gap.de

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