In Dir steckt mehr, als Du denkst. Dein Körper ist gemacht, um sich zu bewegen und stärker zu werden. Mach den ersten MOVE - und starte Deine Fitness-Journey!
Im Fitnessclub in Garmisch-Partenkirchen geht’s nur um eines: Deine Gesundheit. Für sie legen wir uns ins Zeug. Für sie haben wir hier ein Umfeld gestaltet, in dem es maximalen Spaß macht, sich der eigenen Fitness zu widmen. Und für sie stehen Dir bei uns Geräte zur Verfügung, die auf dem neuesten Stand der Trainingstechnologie sind.
Aber Ambiente und Technik sind nur eine Seite der Medaille. Auf der anderen steht der persönliche Kontakt von Mensch zu Mensch. Erkunde unser Fitness Kursangebot und unser Wellness Angebot mit Sauna, Solarium und Dachterasse. Erreiche Deine Ziele mit unserem großzügigen Fitnessangebot. Unser Team versteht Dich und Deine Ziele. Und es unterstützt Dich kompetent dabei, diese Ziele auf den Punkt zu erreichen, ohne Dich dabei zu übernehmen.
Wir heißen Fit-Life, weil es bei uns um die Fitness im Leben geht. Bei jedem Besuch aufs Neue. Wir freuen uns schon auf Deinen nächsten!
Fachlich auf der Höhe der Zeit und ganz persönlich auf Dich zugeschnitten – unser Training hat Methode. Und zwar immer genau die, die für Dich am besten ist.
Damit Du stark und stärker wirst, legen wir uns ins Zeug. Unsere fachlich hervorragend ausgebildeten Trainer vermitteln Dir die aktuellsten Trainingsmethoden. Dabei ist uns persönliche Betreuung besonders wichtig. Denn nur Du bist Du – und Dein Training muss perfekt passen. Wir arbeiten systematisch und nach modernsten Methoden mit Dir. So führen wir regelmäßige Körperanalysen durch, damit Du stets genau weißt, wo Du stehst. Wir stellen dir zeitgemäße Trainingsformen zur Verfügung, die sich in der Praxis bewährt haben. Vom computergesteuerten Kraft-Ausdauer-Zirkel zur Rücken und Gelenkstabilisierung über dreidimensionales Training und Functional Training mit Schlingen.
Faszientraining bis hin zum Herz-Kreislauftraining. Aktuelle Trainingsgeräte stehen – ohne langes Anstehen – genau so zur Verfügung wie der Freihantelbereich.
Entdecke unsere vielfältigen Fitnesskurse für alle Levels!
Von energiegeladenen Online-Sessions bis zu interaktiven Workouts vor Ort bieten wir das Beste aus beiden Welten. Egal ob Yoga, LesMills oder Indoor-Cycling unsere professionellen Trainer motivieren dich, deine Ziele zu erreichen. Erlebe Fitness, wann und wo es dir passt!
Der nächste Sommer kommt bestimmt – und was ist schon schöner als dabei eine richtig gute Figur zu machen? Wir helfen Dir dabei! Klar: Beim Erreichen der eigenen Wunschfigur spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Besonders, wenn es darum geht, die einmal erreichten Werte dann auch dauerhaft zu halten, ohne sich dabei quälen zu müssen.
Im Fit-Life verbinden wir Dein Training mit einer persönlichen Ernährungsberatung, um Deinen Speiseplan auf Wunschgewicht umzustellen. Dabei berücksichtigen wir selbstverständlich Deine kulinarischen Vorlieben und sorgen dafür, dass der Genuss nie zu kurz kommt!
Es ist cool, alles zu geben, wenn dabei die vielen kleinen täglichen Erfolge rausspringen. Und genauso cool, all das immer mal wieder weit von sich wegzuschieben, die Füße hochzulegen, die Augen zu schließen und eine verdiente Auszeit zu feiern. Genau diese Auszeit kannst du dir nehmen – in der Wohlfühlwelt von Fit-Life mit Sauna, Solarium und herrlicher Dachterasse. Hier hast du einen Ort, wo du entspannen und deine Seele baumen lassen kannst.
Gesunde, zufriedene und glückliche Mitarbeiter im Unternehmen halten. Mitarbeiter sind das wichtigste Vermögen eines Unternehmens. Nur mit leistungsfähigen, gut ausgebildeten, motivierten und vor allem gesunden Mitarbeitern sind Unternehmen langfristig erfolgreich. Es lohnt sich, mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Firmenfitness in die Gesundheit von Mitarbeitern und damit in die Leistungs- und Zukunftsfähigkeit eines Unternehmens zu investieren.
„Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt“ (Moshe Feldenkrais)
Gerade bei chronischen Leiden, nach einer überwundenen Krankheit oder nach einer Verletzung oder eine Operation ist es sehr wichtig, dass der Körper wieder in Schwung kommt.
Mit jedem Tag, an dem Dir die Bewegung fehlt, baut Dein Körper Muskulatur ab. Dadurch geht unwillkürlich ein Stück Lebensqualität verloren. Die Einnahme von Medikamenten lindert nur die Schmerzen. Physio Flossing, Kinesiologisches Taping, Prävention, Reha, Functional Movment Screen, Rückenscan und Stresspilot gehören zu unserem Gesundheitsprogramm.
Willst Du ab sofort Deine Leistungsfähigkeit und damit auch Dein Lebensqualität verbessern?
In Deiner persönlichen Fitnessclub Fit-Life Club-App kannst Du nicht nur Dein Abo verwalten, ADD-ONs & Termine buchen und Dein Bistrokonto aufladen, sondern kannst auch live die Clubauslastung einsehen und Dir alle News aus dem Club per Push-Nachrichten auf Dein Handy holen!
